Vertraagde tijd is voor mij de tijd waarin je gebracht wordt tot verwondering. Een haastig mens kan zich niet verbazen, daarom is hij of zijn niet echt mens. Mens word je pas wanneer je iets beleeft waarin je jezelf herkent en daar is tijd voor nodig. Neem nu het bewonderen van een prachtige roos (hopelijk houd je van rozen). Je ziet de prachtig gerangschikte bloemblaadjes, je ruikt de heerlijke geur, en plotseling merk je hoe prachtig het is om dit te ervaren, om zintuigen te hebben.
filosoof Ad Cornelis in ‘’De vertraagde tijd’.
Kijken in de ziel
tien symptomen van de ziekte ‘haast’, uit het boek ‘The Ruthless Elimination of Hurry’, van John Mark Comer:
#geïrriteerdheid – je wordt veel te gemakkelijk boos, gefrustreerd of gewoon geïrriteerd;
#overgevoeligheid – er is maar een kleine opmerking nodig om je gevoelens te kwetsen, een knorrige mail of kleine verandering in gebeurtenissen om je dag te verpesten.
#rusteloosheid – als je echt probeert rustig aan te doen, kun je niet ontspannen;
#werkverslaving – je weet niet wanneer je moet stoppen, of erger nog, je kunt gewoon niet stoppen;
#emotionele gevoeligheid – je hebt gewoon niet het vermogen om andermans pijn te voelen;
#ongepaste prioriteiten – je doet niet wat echt bij jou hoort, maar laat je verleiden door wat urgent lijkt;
#gebrek aan zorg voor je lichaam – je hebt geen tijd voor je ‘basics’, zoals goede slaap, dagelijkse fitnessopefeningen, gezond voedsel dat je zelf klaarmaakt.
#ontsnappingsgedrag – wanneer we te moe zijn om te doen wat leven geeft aan one ziel, wanden we ons allemaal tot onze favoriete afleiding; te veel eten, te veel drinken, ons verzadigen met Netflix, door sociale media bladeren, surfen op het internet, naar porno kijken – noem je favoriete verdovende middelen maar op.
#opgeven van geestelijke discipline – je krijgt het te druk en dan zijn de dingen die echt leven geven aan je ziel de eerste die gaan
#isolatie – je mist de verbinding met God en anderen, en met je eigen ziel.
(iets om op te hangen in het kleinste kamertje van het huis?)
Woestijnplek
Wat is voor jou een ‘woestijnplek’?
en wie ga je vragen om je te helpen je aan die belofte te houden?
‘Als het mogelijk is, zoek een vaste plek’
‘Als het mogelijk is, zoek een vast moment op de dag’
‘Zoek vaste stiltemomenten in de week’
‘Zoek vaste momenten in de maand en in het jaar’
Hoe druk ben je? tips van een coach
- Vergaat de wereld als dit nu niet gebeurt? (nee dus.)
- Als het niet kan zoals jij het wilt, wil dan zoals het kan. (vraag rust om tot inzicht te komen)
- Doe niet al te gewichtig, over 20 (50 of 100) jaar kent niemand jou meer( neem je zelf niet al te serieus).
- Welke vrucht – hoop je – zullen mensen onder de boom van jouw leven vinden?
( niet wat je vandaag tot stand brengt, maar wat er over lange tijd in je leven rijpt, doet ertoe)